Archives for : 1月 2014

三連休終わったので2014年01月14日 i-ポッコリお腹が

あぁ~~、今日は珍しく残業だよ!チカレタ

会社の帰りにコンビニで買ったティラミスを食べるのが楽しみだね♪ダイエット中だけど、今日だけは自分にご褒美

痩せるコ-ヒ-通販 | 
 | リプロスキン

ところで、メタボリックシンドロームがなぜ問題なのか知っていますか? 内臓脂肪型の肥満は、高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を合併しやすくなるそうなのです
その上、気をつけなければならないのは、個々の生活習慣病の数値が大したことがなくても、2つ以上重なると、急激に危険度を増すということですって
これは恐いです
でも、ありがたいことに、内臓脂肪型の肥満は皮下脂肪よりも簡単にやせることができ、運動や食事療法でも有効なのだそうです
ダイエットの頑張りがいがあるってことですね

なま酵素 | 
 | ダイエット集中 | 

帰り道の占いが、ちょっと婚期が遅くなったので、少しショック
20代には結婚したぁいと思ってたのにーーー
なぜ、いきなり10年のびるの?最初は25歳だったのに
で、25歳すぎたら35歳って…
占いってあたるのかなぁ
なんか、今まで、すべて外れてきたような気がする今日この頃
今年の運勢って、どうだったかなぁ
余り、みないから、忘れるんだよね
お風呂あがりに、足のアロママッサージもしたので、もう寝る気まんたん☆あったかいホットワインでも飲んで、一気にかーっと寝ようかな…なんて思いつつ、またDVDを見てだらだらな私

 | 
 | 更年期治療

そうだ
寝る前に流しソウメンしよっと
時間や季節に関係なく流しソウメンできるのは一人暮らしの特権ですね
はぁ~~、ソウメン大好きです